给手机散热可通过清理应用缓存以及没必要的app；减弱动态效果；关机重启；开启省电模式；关闭暂时不用的功能及应用，例如Wi-Fi、定位、蓝牙、发射热点等功能，需要用时再开启；调节息屏时间与屏幕亮度；把手机壳摘下来静置等方法给手机散热。
现在正是炎炎夏季，平常使用的手机在夏天的时候很容易发热，甚至有时候只用了一会儿手机，手机就烫的不行，有些人在手机不断的发烫过程中还不停的使用手机，其实这样会对手机有一定的危害。在手机发热发烫的时候该如何给手机散热？
如何给手机散热
1.限制后台
我们日常在使用手机时，会经常忘记清理后台的应用，却不知道这些应用在背后拖慢手机的运行速度，因此在不用时，我们要及时关闭后台应用!
PS:操作:设置-通用一后台应用刷新-关闭
2.清理应用缓存
很多应用的缓存在一段时间后就会产生大量不必要的文件缓存，这些会导致我们的手机卡顿，因此，应当及时清理。
3.清理没必要的 app
虽说手机内存容量大可以下载很多软件，但有很多不必要的软件依旧会导致我们手机运行速度变得缓慢，所以将不必要的软件卸载掉可以大大的提升手机的运行速度。
4.减弱动态效果
iPhone 的动态效果很炫酷，但占用的内存较多，从而导致了手机的运行速度降低。
PS:关闭方法:设置-通用-辅助功能–减弱动态效果一绿色为开启、白色为关闭围。
5.关机重启
手机关机重启真的是一个很有效的方法上如果手机运行卡顿，可以试着重启一下，这样可以释放手机缓存，也能给手机快速的降温。
6.开启省电模式
进入【设置】-【电池】-【省电模式】，开启【省电模式】，如果您的某个应用耗电量过高，您的手机会提供操作建议，您可根据提示关闭耗电较大而且不需要使用的应用，可降低手机功耗从而减少发热。
7.关闭暂时不用的功能及应用
Wi-Fi、定位、蓝牙、发射热点等功能需要在后台不断搜索网络，同时消耗较大的功率。为避免手机发热严重，建议您仅在需要使用时打开，用完随手关闭。同时建议您清理其他不用的后台应用程序，避免产生不必要的耗电和发热。
8.调节息屏时间与屏幕亮度
建议缩短自动息屏时间或不需要观看屏幕时，按电源键将手机息屏。建议开启屏幕亮度自动调节功能，这样可以减少因屏幕亮度长时间过高造成的耗电和发热。
9.正确佩戴保护壳
手机佩戴的皮套、金属等材质的保护壳不易散热，如果需要佩戴保护壳，建议尽量避免使用过于厚重的保护壳，选择轻薄易透气的手机壳。在手机充电或温度升高时，请先把手机壳摘下来，将手机息屏静置一段时间。
如果在常温下且没有充电时手机异常发热，可重启手机以后再尝试。如果仍然发热异常，可联系品牌方客服。
手机过热发烫的原因
周围环境温度过高
当手机在温度较高的地方使用时，尤其就夏天，室内没有空调之类的话，会造成手机温度快速上升，本身手机运行的时候就会发热，再加上外来因素加热导致了手机更热。
电池问题
手机耗电快，发热严重，有一定的机率是电池目问题。但也避免不了主板长期处于高温状态以至于形成了一个无法逆转的情况;就会出现“一用就发烫”的现象。
运行大型游戏
很多小伙伴喜欢打游戏网打着打着就会发热卡顿，这是正常现象，并不是手机出现问题了，当手机在运行大型应用时，CPU 就会处于高负荷工作，到达一定温度时手机就会自动限制它的频率以至于主板不会被烧坏!
温馨提醒
首先，手机使用过程中只需要将需要的应用打开便是可以的，对于一些不需要使用的应用可以选择关闭。在手机内部的应用方面合适之后，才可以具有非常好的使用感受。所以清楚这些使用中的问题，才能够在使用中的各种结果方面更理想。
其次，手机使用的时间应该合理的控制，这样手机发烫的问题便是不会发生的。并且使用手机的时候，手机壳的选择问题也应该认真地对待。清楚了一些正确使用手机的情况之后，才可以在使用中取得更好的效果，这些内容都应该很好的了解。