优质回答：21厘米的宽度，折合腰围在一尺八以下。。所谓A4腰，就是比A4纸还要窄的小蛮腰。因为A4纸的规格是21厘米乘以29.7厘米。所以，只要宽度小于21厘米，都可以称为A4腰。
a4腰是什么意思
A4腰是指比竖放的A4纸还要窄的小蛮腰，也就是210毫米。A4纸的宽度是210毫米，而1尺=333.3333333毫米，也就是说她的腰大约是三分之二尺，也就是21厘米的宽度。
A4腰的标准是什么
A4纸是由国际标准化bai组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。du 所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。是衡量尤物的终极标准，堪称魔鬼身材的终极标准。
a4腰相当于几尺腰
a4腰应该是在一尺九及其以下的，因为A4纸宽210mm，经过计算可以得出这个大概的数值。
“A4腰”是继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝放笔”等一系列晒身材的潮流之后，网络上兴起一股奇怪的新热潮。“A4腰”一夜爆红，成为社交平台上的“爆款”话题。
在16世纪到20世纪初，欧洲流行束腰，其中以19世纪最为风靡。盈盈一握的细腰是每个女子的追求，其实直到今天仍有束腰的狂热爱好者，在遵循着这古老的仪式。
A4腰是哪一年流行的？
记得《乱世佳人》中费雯丽饰演的施嘉丽，每天早上让家中的黑人女奴给她穿束腰衣，吸气吸气再吸气，抓着床杆都要让束腰衣背后的带子系到最紧，这样才能出门颠倒众生。为了这个A4腰，饿肚子远远不够，还得借助于这种束腰衣，而且要从娃娃抓起，就像中国古代的裹小脚一样，通过人为改变人体骨骼构造，达到视觉上的美感。
a4腰怎么练出来简单动作
1、锻炼练就a4腰
提到减肥离不开的就是锻炼，这是不变的话题，同样想拥有a4腰也需要锻炼，我们可以做高抬腿动作、伸懒腰、提臀缩腹、踩单车、仰卧起坐以及交叉左右摇摆、瑜伽等等，这些都可以练就a4腰。
2、按摩瘦腰腹
要想练成a4腰还可以按摩，按摩之前要先沐浴，避免造成毛孔堵塞，还可以准备一些瘦身的产品在按摩的时候使用，按摩以肚脐为中心，在腹部打一个问号，之后先右侧后左侧沿着问号按摩，一边三十多次，一天按摩一次。
3、浴盐瘦腰腹
粗盐是没有经过加工的大盐粒，但是含有丰富的矿物质以及微量元素，可以用来练a4腰。我们在沐浴之前用粗盐调成糊状物抹在腹部，之后用保鲜膜包裹起来，过十五分钟清洗干净。还可以在淋雨的时候用粗盐对腹部绕圈按摩。
4、桑叶荷叶茶法
每天饭前喝一杯桑叶荷叶茶，坚持下去也能炼成a4腰，桑叶荷叶茶里面含有多种生物碱，可以帮助分解我们体内的脂肪排出体外，茶里面的荷叶碱还能形成隔离膜，防止脂肪堆积，因此长期坚持喝就能练成a4腰。