打坐

打坐时间最佳在几点到几点(打坐时间一般在什么时候)
打坐是比较常见的一种修身养性的方法，很多人都会经常打坐，尤其是中老年人。打坐也是有一定技巧和讲究的，尤其是打坐的时间，一般早上五点到八点，或者晚上九点到十一点，这两个时间段打坐效果会比较好。打坐时间最佳在几点到几点打坐的
生活常识
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星空22年9月5日

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