苦瓜

苦瓜是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，可以炒菜吃，也可以煮汤喝等，很多人都会吃苦瓜。苦瓜会有一些苦味，我们可以用水漂洗、焯水、盐渍以及冷藏等方法，去除苦瓜的苦味，让苦瓜变得好吃又不苦。苦瓜怎么炒好吃又不苦还不变

苦瓜是现在很多人都爱吃的食材之一，在夏天具有清热降火的功效，但是由于苦瓜比较苦，所以年轻人都不太爱吃。下面，我们来看看久久派带来的苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养相关介绍吧！苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养方法一：凉拌苦瓜第一步